META-FORMULES

Dissous et coagule. Nous pouvons inventer des méta-formules: dissous et coagule, tu peux l'utiliser partout, pour des tas de trucs. Dissous et coagule. J'ai des mois en moi. Je les différencie. Ya un moi glouton en moi, je vais l'appeler John le glouton. Je l'interroge: John le glouton, pourquoi tu as toujours faim, pour qui tu manges? Tu veux dire quoi? Tu as manqué d'affection? "oh je mange tout le temps, comme un ogre, j'avale et je digère, car je n'arrive pas à digérer les choses, je n'arrive pas non plus à me faire digérer par le monde." Tu n'acceptes pas la mort, le fait d'être digéré un jour, alors tu digères sans cesse. Tu soulages tes "boules au ventre", ces points d'angoisse par une digestion excessive. "Oui, je prends conscience, je fais quoi maintenant?" A chaque fois que tu passes devant une boulangerie, tu demandes à mon corps d'aller acheter des tas de pâtisseries, tu manges encore et encore. Tu aimes manger à fond, te remplir le bide. Maintenant à chaque fois que tu voudras être John le Glouton, qui mange sans cesse les mêmes choses, sans apprécier, sans déguster… tu iras acheter le double et tu donneras ça à quelqu'un, que tu connais ou pas, dans la rue, n'importe qui n'importe où. Tu en feras cadeau à quelqu'un. Tu es glouton tu vois tout comme un immense intestin: ce que tu donnes à manger aux autres tu te le donnes à manger. Apprends John le Glouton à faire partie de l'humanité, cesse de faire l'enfant qui réclame son manger, car ce que tu réclames en fait sans cesse, c'est l'affection de tes parents que tu n'as pas eu. On t'a refusé des choses étant petit et maintenant tu veux tout engloutir. John le Glouton en fait tu flambes ton argent dans des gâteaux et des pâtisseries, mais tu peux devenir un alchimiste de la cuisine. Les humains sont passés de la nourriture à la gastronomie. Fais-le aussi, tu peux choisir des aliments sains, et saints, car toute nourriture est spirituelle. Il faut spiritualiser ton corps et le respecter. De John le Glouton tu passes à Jean le cuisinier cosmique. La cuisine doit être un acte d'amour. Les alchimistes sont les cuisiniers de la matière. Ritualise tes repas, fais-en une occasion d'accroître ta conscience: tes yeux aussi "dévorent" les plats, tes oreilles aussi écoutent le plat se faire, ton odorat est ravi car les saveurs se mélangent dans une alchimie sacrée, ton sens tactile aime se relier à la nourriture, ton goût n'est pas le privilégié mais dépend des autres sens pour arriver à goûter l'extase culinaire. Chez les soufis, il y 7 sens: la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût, le toucher, et le sexe et l'estomac. Si l'estomac est un sens, ton corps est un temple, et toute nourriture est sacrée et spiritualise ton temple intérieur. La mauvaise nourriture souille ton temple. L'estomac est un serpent autonome qui n'a rien de répugnant, il transforme la nourriture extérieure en énergie, il spiritualise la matière. Sache aussi te laisser digérer par les événements, et cesse de vouloir travailler en permanence, celui qui veut travailler en permanence est en fait travaillé par plein de choses. Sache que tout dépend de toi, ô digestion du corps, car tu nourris les pensées, les affections, les perceptions et les actions. Les besoins influent sur les désirs, sur les émotions, sur les idées. La nourriture passe dans le sang, les cellules se transforment, aux neurones aussi… La façon dont tu te nourris aura des répercussions sur des générations entières, sur ton entourage, sur toi-même. Aimer manger c'est pas engloutir des fast food, vider des frigos, dévorer des plats basiques. C'est mettre tout ton être vers l'acte de manger; manger en bonne compagnie, dans la bonne atmosphère, dans le bon environnement… Avoir faim on croit que c'est à la source de l'être: oui, quand tu remontes dans le temps tu vois les animaux, qui s'entre-dévorent. Tout finit par s'auto-digérer. C'étaient les premiers besoins, avec ceux de la reproduction: se nourrir de son environnement. Mais à la base de l'univers, il y a cette poussée créatrice, qui nous a tous mis dans ce monde dans lequel c'est le mystère total. Et cette poussée de joie créatrice, sa source inépuisable c'est l'ineffable, l'impensable, l'inconcevable Amour. Alors te nourrir doit être un acte d'amour, pas un acte de détresse qui demande de l'amour, cette demande affective. Comme ça tu apprendras à digérer, enfin. Et tu apprendras au corps à mourir. A se laisser digérer par la digestion universelle.


Ca c'est un moi. Identifier et différencier nos moi je crois c'est très important. Je fais cet exercice souvent. Parler à nos parties. On a cet Être pur en nous (créateur, positif, évolutionnaire), et les Moi qui veulent répéter le passé (destructeur, négatif, stagnant). Parler à nos Moi avec cet Être (notre "Soi") et bien ça le fait s'exprimer, et donc exister. Et on cesse de s'identifier à nos Moi stagnants et souffrants. On a un moi colérique, triste, souffrant, obsédé, infantile, alcoolique, glouton, drogué, révolté, etc. On peut tous les identifier, alors on donne un nom, et à chaque fois qu'ils nous possèdent nous ne sommes pas libres alors nous disons: "Que veux-tu me dire?" Laisser le plus souvent s'exprimer notre conscience essentielle est le meilleur moyen de devenir vraiment Conscients. Nous nous identifions trop souvent à nos moi. On dit "je souffre", mais non! "Quelque chose ou quelqu'un souffre en moi". Nous nous retrouvons passifs, croyant n'avoir aucun contrôle sur ce qui se passe en nous. Tout le travail alors consiste à laisser s'exprimer ces déviations de l'ego, en leur parlant. Par exemple j'avais un moi alcoolique avant. Il s'est transformé en moi glouton. Mon moi fumeur aussi. Concrètement je buvais tous les jours et je fumais pareil, j'ai arrêté et depuis quelques mois j'ai des faims incontrôlables. Une addiction se change en une autre. Un alcoolique est un glouton (je me rappelle le plaisir que je prenais à vider une bière en une gorgée, un seul glou, ce qui est quasi impossible). Donc il y a des tas de façons d'évoluer dans la Conscience. Tu as la Sublimation: transformer le négatif en positif, le destructif en créatif. Tu as la Réalisation: accomplir métaphoriquement ce dont on veut se débarrasser (Oscar Wilde: le meilleur moyen de se libérer d'une tentation, c'est d'y céder). Pour la sublimation, mon exemple personnel c'est mes manies destructrices transformées en habitudes créatrices (artistiquement); pour la Réalisation, c'est quand j'avais ces problèmes de dos et que mon rêve m'avait dit que pour m'en débarrasser je devais me réconciler avec mon arbre généalogique, donc je suis aller masser un arbre et ces maux de 7 longues années ont disparu en 7 jours. Voici un type de réalisation métaphorique. Je pense qu'avec de la bonne volonté, d'évoluer et de guérir, on peut se fabriquer des actes sur mesure, ou trouver de bonnes façons de sublimer nos négativités. D'ailleurs ce mot sublimer est très bon, il dit en fait qu'on transforme les choses en Beauté (sublime). Et la Beauté c'est la Santé, devenir nous-mêmes, parvenir à l'authenticité, c'est la Beauté. Là où nous focalisons notre attention et notre intention les plus belles, la Beauté se révèle.